Aqua Relax arbeitet mit Auftriebshilfen und eignet sich deshalb besonders für den Einstieg in eine Behandlung. Die empfangende Person schwebt auf dem Wasser und die Praktizierende hat beide Hände zur Verfügung, um zu massieren, zu dehnen, Gelenke zu mobilisieren und den Körper rhythmisch fließend und leicht im Wasser zu bewegen.
Wassershiatsu wurde vor über 25 Jahren von Harold Dull aus dem Zen Shiatsu entwickelt. Die Praktizierende bewegt sich im Atemrhythmus der empfangenden Person. Elemente aus dem Shiatsu, fachgerechte Dehnungen und fließende Bewegungen wechseln sich ab mit Phasen der Stille und Integration.
Wassertanzen ist eine dynamische und spielerische Disziplin bei der sich Über- und Unterwassersequenzen abwechseln. Mit einer Nasenklemme versehen wird die empfangende Person in die dreidimensionale Schwerelosigkeit unter Wasser geführt. Delfinartige und schlangenförmige Bewegungen befreien auf allen Ebenen und lassen tiefe Entspannungsmomente und Stille erleben.
Healing Dance wird sowohl über als auch unter Wasser angeboten und seine Essenz ist der Tanz. Die empfangende Person erlebt Fluss, Freiheit und Leichtigkeit in vielfältigen Wellen, Spiralen und Achtern.
Spiraldynamik ist ein dynamisches dreidimensionales Bewegungskonzept, das aufgrund der Forschung in der funktionellen Anatomie und im Sport entwickelt wurde.
In meinen physiopädagogischen Laienkursen werden ungünstige Halte- und Bewegungsmuster identifiziert, gezielt verändert und in die Alltagsbewegungen integriert.
Spiraldynamische Bewegungsschulung empfiehlt sich bei allen Beschwerden, die durch Fehlbelastungen entstanden sind.